ARTHROSE: Protocole naturel

Il peut y avoir différentes causes, provoquant ou aggravant les problèmes d'articulation:

• Carence en nutriments: le manque de vitamines, d’oligo-éléments et d’autres nutriments peut être à l’origine de problèmes ostéoarticulaires.
• L’acidité de l’organisme: L’équilibre acido-basique de l’organisme est souvent mis à mal par nos modes de vie occidentaux et nos régimes alimentaires, particulièrement riches en substances acidifiantes. Un organisme neutre, ou légèrement alcalin, assure le fonctionnement correct du corps et nous maintient en bonne santé. En effet, mis à part dans l’estomac, toutes les réactions chimiques de l’organisme ne se produisent qu’à pH neutre, ou légèrement alcalin. Lorsque le pH se réduit, les niveaux d’acidité grimpent et s’accumulent dans les tissus qui finissent par s’irriter et se lésionner. Le sang, pour neutraliser les acides en excès et retrouver un pH équilibré, puise dans les réserves de nutriments des organes vitaux, entrainant de graves dysfonctionnements.
• Troubles dus au surpoids: L’excès de poids expose les articulations à une usure mécanique prématurée. Cette usure mécanique est liée aux forces supplémentaires qui s’exercent sur les articulations en charge, pouvant provoquer des déformations. La pathologie la plus fréquente est l’arthrose du genou.
• Traumatismes divers: Lorsque notre corps subit des lésions traumatiques, telles que des fractures, des coups ou encore des  inflammations en tous genre, les articulations en ressortent fragilisées. De ce fait, la récupération n’est jamais complète et le cartilage a tendance à se détériorer plus rapidement. 
• Efforts: La pratique de sport de haut niveau ou même les métiers très physiques entraîne des efforts intenses et parfois excessifs qui peuvent parfaitement être responsables de lésions et de traumatismes au niveau des articulations.
• Mauvaise hygiène de vie : Le tabagisme et la consommation d’alcool affectent particulièrement les os, les cartilages, le cœur et les poumons.
• L’âge: la récupération des tissus diminue avec l’âge. C’est bien entendu un autre facteur important à prendre en compte puisqu’il est responsable de l’aggravation de nombreux problèmes ostéoarticulaires, même s’il est possible de les contrôler grâce aux compléments alimentaires.

Pour être en mesure de constater une certaine amélioration, tant au niveau des douleurs ou de la mobilité, plusieurs facteurs sont à prendre en compte, tout d'abord, de la localisation de la lésion, de sa gravité et l'intensité des douleurs.  

Même si, dans certains cas, les effets sont visibles très rapidement, nous préconisions un traitement de minimum 3 mois. Cela, afin de permettre au cartilage, de récupérer à son rythme et d'éviter une nouvelle détérioration précoce, et par conséquent, la réapparition des symptômes.

En combinant la solution buvable de Silicium Organique du Dr. Loïc Le Ribault et le gel, pour une application locale, nous constatons d'excellents résultats. C'est pourquoi nous recommandons cette combinaison, aux personnes souffrant de fortes arthroses et troubles ostéoarticulaires douloureux.

En général, suite à un traitement de 6 mois / 1 an, on peut constater une augmentation du capital osseux et du cartilage. 

Prendre 15 ml de silicium organique le matin à jeun et 15 ml 10 minutes avant le repas + application du gel sur les zones à traiter autant de fois que nécessaire.

Normalement en appliquant le gel 2-3 fois par jour, une diminution de la douleur se fait déjà ressentir au bout de quelques jours.  

Prendre 30 ml de Silicium organique le matin et le soir, à jeun, soit environs 20 minutes avant de manger. 
Le soir, appliquez une compresse de gel sur les zones douloureuses et laisser agir toute la nuit.

Appliquez 3 à 4 fois par jour, le gel sur les zones touchées, avec des petits massages circulaires pour une pénétration rapide.

Protéger les articulations 

• Éviter de soumettre les articulations à des surcharges qui pourraient occasionner une augmentation de des dommages et donc de la douleur.
• Il est recommandé d’éviter des mouvements brusques et rapides qui fragilisent les articulations endommagées et sont sources de douleurs. 
• Il est préférable de limiter l’usage des articulations des membres inférieurs affectés par l’arthrose (pratique de sport excessive, surpoids, etc.) sans pour autant tomber dans l’excès de sédentarité.

Faire de l’exercice 

Les articulations permettent aux os de bouger les uns par rapport aux autres. Elles sont la pièce maîtresse de la mobilité du corps. Préserver ses articulations et renforcer les muscles est donc essentiel pour conserver une certaine mobilité, maintenir un minimum de souplesse et prévenir des douleurs quotidiennes.

L’exercice doit se faire doucement sans provoquer de douleurs.

Les résultats sont plus bénéfiques quand les articulations ne sont pas soumises à des surcharges ni lorsqu’elles sont forcées.

Dans le cas contraire, cela peut entraîner gênes et douleurs.

Les activités sportives les plus conseillées pour lutter contre l’arthrose sont la natation, les exercices au sol ou encore la marche.

Bien s’hydrater

Non seulement l’eau est essentielle au bon fonctionnement du corps humain, mais c’est aussi un élément particulièrement alcalinisant. Assurez-vous de consommer suffisamment d’eau tout au long de la journée, pour éviter les problèmes de déshydratation.

L'eau est utile, pour la production d'une quantité suffisante de bile  (1l à 1,5l), afin de digérer la nourriture.

De plus, elle entre en jeu dans la composition des tissus, du sang et des sécrétions telles que les larmes, la salive et les sucs gastriques, ainsi que dans celle des fluides qui lubrifient les organes et les articulations et dans bien d’autres fonctions.

Pour cela, il est recommandé de prendre entre 4 à 8 verres d’eau par jour. Le moment le plus important de la journée pour boire de l’eau est juste au réveil. Prenez un premier verre d’eau tiède pour faciliter l’élimination de l’urine par les reins. Ensuite un second verre aidera à nettoyer le système digestif.

Réduire la consommation d’alcool 

L’alcool est un sucre raffiné liquide et augmente l’acidité de l’organisme. C’est pourquoi il élimine les minéraux du corps. La consommation d’alcool affecte en particulier le foie, en provoquant des dépôts de graisse qui entraine l’apparition de calculs biliaires. 

L’alcool, tout comme le café et le thé, ont un fort effet déshydratant.

Il réduit le niveau de l’eau dans les cellules du corps, du sang, de la bile et  de la lymphe, empêche la circulation du sang et l’élimination toxines. Cela entraine une détérioration du système nerveux et du métabolisme en général.   

Éviter de manger de trop 

La consommation excessive de nourriture engendre, en autre, des calculs biliaires. Manger avec modération et jeûner occasionnellement contribue au bon fonctionnement du système digestif permettant de traiter les dépôts d'aliments qui n'ont pas encore été digérés.

Maintenir un rythme et une routine saine

Le sommeil, la sécrétion d'hormones et de sucs digestifs, l’élimination des déchets, etc., suivent une routine journalière spécifique. Si cette routine cesse, le corps est déséquilibré et a des difficultés à exercer ses fonctions vitales. Manger à des horaires réguliers aide à préparer l'organisme à fabriquer et sécréter la bonne quantité de sucs digestifs. 

Augmenter la consommation de fruits et légumes 

Les aliments alcalinisant vont rendre l’organisme moins acide et donc plus alcalin. C’est le cas des fruits et des légumes qui disposent de nombreux bienfaits sur la santé

Augmenter la consommation de fruits et légumes et réduire la consommation de viande, surtout la viande rouge, est l'un des moyens les plus efficaces pour combattre l’arthrose mais également pour lutter contre la formation de calculs biliaires, contre le cancer et les maladies cardiaques.

Tous les types de protéines animales diminuent la solubilité de la bile, qui est un facteur de risque dans la formation de calculs biliaires. Pour votre santé évitez les aliments frits et trop gras.