Une bonne façon de renforcer votre système immunitaire et de vous protéger contre les virus. Il existe un minéral, toutefois mal connu du grand public, dont les bénéfices ont été reconnus comme importants car il augmente la réponse immunitaire. Ce minéral c’est le silicium, sous forme alimentaire. La réponse immunitaire correspond à la façon par laquelle le corps reconnait et se défend soi-même contre les bactéries, les virus et autres substances pouvant paraître étranges ou...
L'utilisation excessive d'appareils électroniques (téléphones, tablettes, ordinateurs, etc.) et regarder la télévision provoque une augmentation de la déficience visuelle. En plus de se faire contrôler régulièrement la vue et de protéger ses yeux avec des lunettes de soleil avec filtre de protection UV appropriées, il est vivement recommandé de protéger ses yeux en ayant recours à certains suppléments nutritionnels. Il existe des suppléments nutritionnels comme la lutéine, le...
Un coup de soleil est bien plus dangereux que vous ne le pensez ! S’exposer excessivement au soleil peut non seulement provoquer des brûlures mais aussi déclencher d’autres problèmes de peau liés à l’excès de fatigue ou au stress comme par exemple l’herpès ou d’autres infections cutanées. En voici un exemple. Elisa explique : « Il y a quelques années, j’étais extrêmement fatiguée après avoir passé mon bac et mon permis de conduire. Je suis partie dans le sud de la...